menembak bola dengan dua tangan

2024-05-08


1. Lakukan pemanasan sebelum memulai menembak. 2. Perhatikan posisi tubuh Anda. 3. Tempatkan bola di antara kedua tangan Anda. 4. Pegang bola dengan kuat. 5. Buat gerakan melingkar dengan tangan Anda untuk mendapatkan momentum.

Mengutip Kompas.com terbitan 3 Juni 2021, berikut penjelasan gerak spesifik shooting dengan dua tangan dalam bola basket. Gerakan tangan Saat melakukan teknik ini, gerakan tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan menembak dengan dua tangan dari depan atas kepala atau overhead shoot adalah mendorong bola ke arah lemparan.

Cara melakukan teknik shooting bola basket dengan satu tangan adalah sebagai berikut: Lihat target; Rentangkan kaki, punggung dan bahu; Lenturkan pergelangan dan jari-jari kedepan; Lepaskan ibu jari; Tangan mengimbang pada posisi bola terlepas; Irama yang seimbang. 2. Tembakan dengan dua tangan (two hand set shot)

Dalam permainan bola basket, kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan jump shoot. Menembak atau shooting merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Menembak adalah upaya untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan mendapatkan poin.

TEMPO.CO, Jakarta - Penjaga gawang Atletico Madrid, Jan Oblak, merasa beruntung bisa menepis dua tendangan penalti saat timnya menyingkirkan Inter Milan dengan skor 2-1 (agregat 2-2 dan adu penalti 3-2) untuk melaju ke babak perempat final Liga Champions, Kamis dini hari WIB.. Inter Milan yang unggul 1-0 pada babak pertama sempat mencetak gol melalui Federico Dimarco, namun Atletico ...

Cara menembak (shooting) menggunakan dua tangan dalam permainan bola basket : Berdiri tegak menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depan; Lutut agak di tekuk dan direndahkan; Bola di pegang pada bagian samping bawah menggunakan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka; Pandangan ke arah sasaran (ring)

Bola.net - Inter Milan sempat unggul lebih dulu sebelum akhirnya Antoine Griezmann mencetak gol balasan untuk Atletico Madrid. Simone Inzaghi menilai gol itu menjadi penyebab kehancuran Nerazzurri di Liga Champions. Inter menantang Atletico pada leg kedua babak 16 besar Liga Champions 2023/2024, Kamis (14/3/2024) dini hari WIB.

Membentuk Mangkuk Besar. Memegang bola basket seperti membentuk mangkuk besar. Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkuk besar untuk sikap awal tangan.

1. Gerak Spesifik Melempar Bola. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Memegang bola dengan dua tangan. Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan.

Teknik dasar menembak dengan dua tangan sambil meloncat yaitu sebagai berikut: Berdiri dengan kaki sejalan atau dapat lagi menerapkan sikap kuda-kuda. Apabila menerapkan kaki sikap kuda-kuda, karenanya kaki yang di depan layak dengan tangan yang digunakan untuk menembak (kanan) Bola dibatasi dengan kedua tangan di atas kepala agak ke depan.

Peta Situs